Baca Bun! 3 Tips Mendidik Anak Untuk Makan Sehat Secara Teratur

Makan Sehat – Aduh… lagi-lagi sih kecil jajan di luar, pastinya sebagai seorang ibu atau orang tua akan ngomel-ngomel tiada hentinya apabila anaknya tersebut makan kudapan ringan yang mengandung banyak sekali penguat rasa, atau sekadar jajan pentol yang banyak tepung plus saus merah buatan. Pusing deh jika sudah seperti ini kan, Bun! untuk amannya, bunda harus memiliki tips mendidik anak untuk makan sehat yang bisa diambil dari saran pakar gizi yang terkenal.

Memang sih sudah lumrah apabila si kecil jajan sembarangan. Merasa kan masih mencari rasa bukannya gizi yang baik untuk kesehatan tubuhnya. Tugas Bunda sebagai orang tua di sini adalah bisa mengarahkannya dengan baik dan dengan cara yang lembut pastinya. Bunda, juga harus memiliki trik jitu untuk menasehati si anak.

Nah, pada kesempatan kali ini Info Bunda akan berbagai tips menarik yang bisa Bunda coba. Silakan disimak ya, Bun!

Tips Mendidik Anak Untuk Makan Sehat (Gambar 2)

Tips Mendidik Anak Untuk Makan Sehat

 

1. Jangan Membatasi Anak

Memang sangat penting sekali untuk bisa mengajarkan si kecil untuk makan makanan yang sehat, agar tubuhnya senantiasa sehat dan fit. Untuk bisa mendidik atau pun mengajarkan anak Bunda makan makanan yang sehat yang pertama adalah tidak membatasi makanan terlalu ketat pada si kecil. Peringatan yang terlalu keras ini justru akan membuat anak beresiko anoreksia atau pun bulimia ketika ia sudah dewasa nanti.

2. Menyediakan Makanan Sehat di Rumah

Cara yang lain untuk bisa mendidik maupun mengajarikan anak Bunda untuk dapat makan makanan yang sehat adalah dengan menyediakan beberapa makanan sehat di rumah Bunda sendiri, dan buanglah makanan sampah. Dengan begitu anak Bunda akan secara otomatis melahap apabila ia sedang berada di rumah.

3. Jangan Katakan Makanan Baik dan Buruk

Cara lain untuk mendidik anak makan makanan yang sehat adalah jangan pernah mengatakan bahwasannya makanan baik dan buruk di depan anak Bunda. Si kecil mungkin saja masih belum paham dan mengerti, Bunda bisa mengatakan saja fungsinya, sebagai contoh apabila si kecil suka berolahraga di lapangan, maka berikan saja sayur bayam sambil berkata, doa si bayam akan membuatmu menang di hari ini. Perlu Bunda ingat bahwasannya setiap si kecil makan sayur, pujilah dia contohnya “Anak pintar”. Selain itu, sempatkanlah waktu makan bersamaan dengan keluarga. Silakan duduk melingkar di meja makan dan contohkan makan makanan yang sehat di depan si kecil.

Itulah tips mendidik anak untuk makan sehat yang bisa kami bagikan kepada Bunda semuanya, dengan tips tersebut maka akan ada banyak manfaatnya yang didapatkan.

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Anak Mandiri
4 Hal Yang Melatih Anak Mandiri Sejak Usia Dini
Tips Supaya Anak Mau Belajar
Ini Lho Bun! Cara Terbaik Agar Anak Mau Belajar Sejak Usia Dini
Mengatasi Rasa Bosan Pada Anak
5 Cara Mengatasi Rasa Bosan Pada Anak
Makanan Berbahaya Untuk Ibu Hamil
4 Jenis Makanan Berbahaya untuk Ibu Hamil
Buah Hati Ibu Hamil Ibu Menyusui
Ibu Menyusui
Ini Lho Bun! 5 Makanan Sehat Yang Paling Bagus Untuk Ibu Menyusui
Baby Gym
Selain Menyenangkan, Ini Lho 7 Manfaat Baby Gym Untuk Si Kecil
Cara Mengatasi Sembelit Pada Bayi
Cara Ampuh dan Aman Mengatasi Sembelit Pada Bayi
Manfaat Berenang Bagi Kesehatan Ibu Hamil
Ibu Hamil Suka Berenang? Ini Manfaatnya Bagi Kesehatan Bunda
Aturan Olahraga Air
Inilah 4 Aturan Olahraga Air yang Harus Diperhatikan Selama Kehamilan
Makanan Sehat Minuman Sehat Vitamin
Buah Pepaya
Ini Lho Bun! 7 Manfaat Buah Pepaya Untuk Ibu Hamil dan Janin Dalam Kandungan
Vitamin Yang Bermanfaat Untuk Anak
7 Jenis Vitamin yang Bermanfaat untuk Anak Usia 6 Bulan Keatas
Manfaat Buah Naga Untuk Kehamilan 1
Ini Lho Bun, 3 Manfaat Buah Naga yang Perlu Diketahui Selama Kehamilan