Waspada Bun! 3 Makanan ini yang Menjadi Pantangan Saat Hamil

Pantangan Hamil – Siapa bilang ibu hamil bisa mengkonsumsi semua jenis makanan? Hemmm… pasalnya saat hamil tidak semua makanan yang bunda konsumsi itu baik bagi kesehatan. Karena ada beberapa makanan yang jika dikonsumsi pada saat hamil justru membahayakan. Untuk itu pantangan saat hamil perlu diperhatikan. Tidak boleh sembarangan pada saat mengkonsumsi sesuatu. Karena bisa berbahaya bagi kesehatan bunda dan bayi yang ada di dalam kandungan.

Lalu, apa saja makanan yang menjadi pantangan saat hamil? Untuk lebih jelasnya lagi, yuk simak ulasan Info Bunda berikut ini.

Pantangan Saat Hamil 1

 Makanan yang Menjadi Pantangan Saat Hamil

1. Camilan berbahan seafood

Saat bersantai memang paling cocok sambil menikmati hidangan seafood. Apalagi ditambah dengan sambal, hemmm…. yummy, semakin mantab saja! Namun, perlu bunda ketahui bahwa makanan ini merupakan pantangan saat hamil yang tidak baik untuk dikonsumsi. Karena bisa mengganggu kesehatan ibu hamil dan bayinya. Sedangkan jenis makanan ini, diantaranya ada ikan trout, tuna, salmon asap, ikan cod dan makarel. Nah, agar kesehatan selalu terjaga dan tidak rentan terserang penyakit sebaiknya hindari makanan seafood ini selama masa kehamilan.

2. Kerang mentah

Makanan lainnya yang perlu dihindari oleh ibu hamil adalah kerang mentah. Mengapa? Karena di dalam kerang mentah terdapat bakteri dan parasit yang bisa menyebabkan timbulnya penyakit. Nah, supaya kesehatan tetap terjaga semasa kehamilan, sebaiknya hindari mengkonsumsi kerang mentah ini sebisa mungkin. Namun, jika kerang dimasak menyeluruh boleh dikonsumsi oleh ibu hamil. Karena sudah aman, maka diperbolehkan untuk mengonsumsinya.

3. Ikan hasil pancingan

Mengapa dilarang mengkonsumsi ikan hasil pancingan? Karena sebagian besar ikan-ikan yang hidup diperairan tersebut sudah terkontaminasi oleh zat kimia. Sehingga jika dikonsumsi akan berbahaya bagi kesehatan ibu hamil juga janin yang ada didalam kandungan. Pasalnya, ikan-ikan tersebut biasanya hidup di danau dan sungai. Jenis ikan ini diantaranya, ada ikan salmon, trout, bass, walleye, pike dan bluefish. Agar kesehatan selalu terjaga, sebaiknya jangan mengonsumsi makanan ini selama kehamilan.

Nah, itulah tadi beberapa makanan yang dilarang dikonsumsi saat hamil. Sebenarnya masih banyak makanan lainnya yang menjadi pantangan saat hamil tapi akan kita bahas dilain kesempatan. Semoga artikel mengenai makanan yang menjadi pantangan saat hamil dapat bermanfaat bagi bunda. Be a Smart Mom!!

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Mendidik Anak Agar Tidak Kecanduan Gadget
Ini Lho Bun! 5 Tips Mendidik Anak Agar Tidak Kecanduan Gadget
Cara Mendidik Anak Usia Dini Agar Tumbuh Optimal
Baca Bun! 4 Cara Mendidik Anak Usia Dini Agar Tumbuh Optimal
Mendidik Anak Usia 3 Tahun
4 Cara mendidik anak usia 3 tahun agar aktif dan cerdas
Prinsip Parenting Membentuk Karakter Positif Pada Anak
Ini Lho Bun! 4 Prinsip Parenting Membentuk Karakter Positif pada Anak
Buah Hati Ibu Hamil Ibu Menyusui
Cara Mengonsumsi Susu Kental Manis
Ini Lho Bun!! 4 Cara Mengonsumsi Susu Kental Manis dengan Bijak
Tidak Semua Susu Untuk Anak Baik Di Konsumsi Buah Hati
Tidak Semua Susu untuk Anak Baik Dikonsumsi Buah Hati
Pentingnya Orang Tua Mengenal Asupan Gizi Untuk Anak
Pentingnya Orang Tua Mengenal Asupan Gizi untuk Anak
Manfaat Berenang Bagi Kesehatan Ibu Hamil
Ibu Hamil Suka Berenang? Ini Manfaatnya Bagi Kesehatan Bunda
Aturan Olahraga Air
Inilah 4 Aturan Olahraga Air yang Harus Diperhatikan Selama Kehamilan
Makanan Sehat Minuman Sehat Vitamin
Buah Pepaya
Ini Lho Bun! 7 Manfaat Buah Pepaya Untuk Ibu Hamil dan Janin Dalam Kandungan
Vitamin Yang Bermanfaat Untuk Anak
7 Jenis Vitamin yang Bermanfaat untuk Anak Usia 6 Bulan Keatas
Manfaat Buah Naga Untuk Kehamilan 1
Ini Lho Bun, 3 Manfaat Buah Naga yang Perlu Diketahui Selama Kehamilan