Ini Lho Bun!! 4 Cara Mengonsumsi Susu Kental Manis dengan Bijak

Cara Mengonsumsi Susu Kental Manis – Hingga saat ini masyarakat masih dibingungkan dengan penggunaan SKM atau susu kental manis. Produk olahan yang tak sedikit menilai bahwa kandungan gizi didalamnya kurang terpenuhi.

Lantas bagaimanakah cara mengonsumsi susu kental manis dengan benar dan bijak. Berikut ini bunda berikan penjelasan mengenai hal tersebut.

Cara Mengonsumsi Susu Kental Manis

4 Cara Mengonsumsi Susu Kental Manis

1. Mengonsumsi Dalam Batas Wajar

Penggunaan susu kental manis memang tidak ada salahnya pada menu makanan setiap orang. Bahkan semua orang juga memerlukan kebutuhan akan susu untuk memenuhi gizi mereka masing-masing. Namun dalam penggunaan susu kental manis dianjurkan tidak dikonsumsi secara berlebihan atau tidak wajar. Hal ini dikarenakan seseorang juga membutuhkan asupan gizi dari makanan lain.

Jadi tidak tepat jika anda mengonsumsi susu kental manis ini secara berlebihan atau setiap hari. Pasalnya penggunaan porsi yang tidak wajar dari susu kental manis tersebut dapat menimbulkan penyakit atau berbagai hal negatif bagi kesehatan Anda. Jadi disarankan untuk mengonsumsi susu kental manis sewajarnya saja atau tidak berlebihan.

2. Gunakanlah Sebagai Pelengkap Sajian

Cara mengonsumsi susu kental manis yang bijak dan benar adalah menggunakannya sebagai pelengkap sajian makanan. Tidak semua susu kental manis memiliki kandungan gizi yang kurang, Anda bisa melihat ini pada label kemasan yang sudah tertera. Penggunaan susu kental manis lebih bijak jika digunakan sebagai pelengkap sajian makanan atau minuman.

Hal ini memang benar karena penggunaan susu kental manis tidak melebihi aturan sebagai campuran pada makanan maupun minuman. Sebut saja terdapat beberapa makanan yang bisa dilengkapi dengan tambahan susu kental manis. Seperti halnya adalah terang bulan, roti bakar maupun salad buah. Jadi penggunaan susu kental manis cara pijat bisa digunakan sebagai pelengkap sajian makanan saja.

Cara Mengonsumsi Susu Kental Manis

Susu Kental Manis

3. Mengimbangi dengan Makanan Bergizi

Semua orang pastinya tahu bahwa makanan bergizi adalah suatu hal yang penting untuk didapatkan setiap harinya. Karena dengan adanya makanan bergizi ini membuat seseorang dapat mencukupi asupan gizi yang dirinya butuhkan. Jika anda setelah mengonsumsi makanan bergizi dan seimbang, maka penggunaan susu kental manis yang sewajarnya tidak menimbulkan efek negatif.

Jadi bisa dibilang kesehatan dari Anda masih tetap terjaga meskipun Anda mengonsumsi susu kental manis dengan sewajarnya. Adanya makanan bergizi yang dikonsumsi dapat menyeimbangkan tubuh agar tetap sehat dan melawan penyakit. Jadi Anda wajib mengimbangi penggunaan susu kental manis ini dengan makanan bergizi seperti halnya sayur, biji-bijian, buah, daging dan masih banyak yang lainnya.

4. Jangan Jadikan Prioritas

Meskipun susu kental manis memiliki rasa yang manis serta sangat mudah untuk didapatkan, makajangan sampai ada anggapan menjadikan susu kental manis sebagai prioritas makanan setiap hari. Hal ini tentunya salah, karena cara mengonsumsi susu kental manis sendiri telah memiliki aturan serta takaran yang ditentukan. Jadi Anda bisa melihat aturan pemakaian pada label kemasan SKM tersebut.

Terlebih susu kental manis juga tidak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh anak yang masih berusia 2 tahun ke bawah. Karena asupan gizi yang dibutuhkan oleh anak tersebut belum sepenuhnya ada pada kandungan gizi yang ada di susu kental manis. Seperti halnya poin di atas tadi, maka jadikanlah susu kental manis sebagai pelengkap sajian dan dikonsumsi dalam batas wajar.

Dan itulah 4 tips dalam konsumsi susu kental manis yang bijak dan benar. Pastikan penggunaan susu kental manis ini digunakan sawajarna saja atau tidak berlebihan untuk menambah rasa pada makanan maupun minuman yang akan disantap. Be a Smart Mom !!

Tags:

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Mendidik Anak Agar Tidak Kecanduan Gadget
Ini Lho Bun! 5 Tips Mendidik Anak Agar Tidak Kecanduan Gadget
Cara Mendidik Anak Usia Dini Agar Tumbuh Optimal
Baca Bun! 4 Cara Mendidik Anak Usia Dini Agar Tumbuh Optimal
Mendidik Anak Usia 3 Tahun
4 Cara mendidik anak usia 3 tahun agar aktif dan cerdas
Prinsip Parenting Membentuk Karakter Positif Pada Anak
Ini Lho Bun! 4 Prinsip Parenting Membentuk Karakter Positif pada Anak
Buah Hati Ibu Hamil Ibu Menyusui
Cara Mengonsumsi Susu Kental Manis
Ini Lho Bun!! 4 Cara Mengonsumsi Susu Kental Manis dengan Bijak
Tidak Semua Susu Untuk Anak Baik Di Konsumsi Buah Hati
Tidak Semua Susu untuk Anak Baik Dikonsumsi Buah Hati
Pentingnya Orang Tua Mengenal Asupan Gizi Untuk Anak
Pentingnya Orang Tua Mengenal Asupan Gizi untuk Anak
Manfaat Berenang Bagi Kesehatan Ibu Hamil
Ibu Hamil Suka Berenang? Ini Manfaatnya Bagi Kesehatan Bunda
Aturan Olahraga Air
Inilah 4 Aturan Olahraga Air yang Harus Diperhatikan Selama Kehamilan
Makanan Sehat Minuman Sehat Vitamin
Buah Pepaya
Ini Lho Bun! 7 Manfaat Buah Pepaya Untuk Ibu Hamil dan Janin Dalam Kandungan
Vitamin Yang Bermanfaat Untuk Anak
7 Jenis Vitamin yang Bermanfaat untuk Anak Usia 6 Bulan Keatas
Manfaat Buah Naga Untuk Kehamilan 1
Ini Lho Bun, 3 Manfaat Buah Naga yang Perlu Diketahui Selama Kehamilan